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Thématiques santé

NUTRITION
Le régime Montignac

Publié le 03/06/2013
Le régime Montignac ou encore appelé régime des « managers » suit deux principes : L’exclusion des aliments à indice glycémique élevé Le régime fait la distinction entre les aliments à index glycémique haut et bas. L’index glycémique est la capacité d’un glucide à élever le taux de sucre dans le sang ou glycémie après un repas. L’augmentation de la glycémie entraine une augmentation de la sécrétion d’insuline et du stockage de graisses. Cette... Lire la suite

NUTRITION
Le régime Weight Watchers

Publié le 03/06/2013

Créé dans les années 60, la méthode Weight Watchers permet une perte de poids en se basant sur 4 principes : Une alimentation équilibrée Le libre... Lire la suite

ENVIRONNEMENT
Les Fruits de saison : Bon pour l’environnement et la santé

Publié le 18/02/2013

En consommant les fruits et légumes de saison, vous adoptez une consommation citoyenne aux multiples avantages. Pour diminuer les impacts environnementaux de l’agriculture, les fruits et... Lire la suite

RISQUES ROUTIERS
Au volant, la vue c'est la vie

Publié le 20/02/2012

Parce qu'au volant la plupart des informations nécessaires au conducteur passent par la vue, une bonne vue est donc nécessaire pour la conduite d'un véhicule. Mais... Lire la suite

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BIEN-êTRE
Le Palming des yeux

Publié le 29/12/2011

Ordinateurs, téléphones, télévision... Chaque semaine nous passons près de 31 heures devant un écran et sollicitons ainsi nos yeux à longueur de... Lire la suite

RèGLEMENTATION
Des éthylotests dans toutes les discothèques

Publié le 29/12/2011

Depuis le 1er décembre 2011, toutes les discothèques doivent proposer à leur client des éthylotests. Cette nouvelle mesure permet à chaque consommateur qui... Lire la suite

SEXUALITé
Contraception : avez-vous celle qu’il faut ?

Publié le 02/11/2011

Une campagne pour rappeler qu’en cas d’oublis réguliers de prise de pilule, une autre contraception peut être envisagée. Ces dernières années, les... Lire la suite

ALCOOL
Les principales questions sur l’alcool et leurs réponses

Publié le 09/05/2011

Lorsqu’on a trop bu, lorsqu’on doit faire face à la consommation excessive d’alcool d’un proche, on peut vite être dépassé et ne pas savoir quel... Lire la suite

STRESS
Le stress et les produits « déstressant »

Publié le 09/05/2011

Les fausses idées : 1. Le stress avant les examens s’accompagne souvent de consommations excessives de tabac, d’alcool, de drogues ou de médicaments, qui aident à... Lire la suite

DROGUES
Le LSD : ses risques et ses effets

Publié le 09/05/2011

C’est une substance de synthèse fabriquée à partir de l’acide lysergique, le LSD (« acide ») est caractérisé par une puissante action... Lire la suite

CONDUITES à RISQUES
La dépendance aux jeux vidéos

Publié le 12/08/2010

Tout le monde, ou presque, a déjà pratiqué les jeux vidéo. Mais pour certains la limite entre jeu et addiction est ténue. Pour rester maître du jeu, sachez... Lire la suite

TABAC
Les substituts nicotiniques

Publié le 05/08/2010

Les traitements de substituts nicotiniques (TSN) ont fait l’objet de nombreuses recherches. Ils doublent voire triplent les chances d’arrêt à un an pourtant seul 7.8% des... Lire la suite

NUTRITION Publié le 03/06/2013
Le régime Dukan

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Les régimes !

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Les substituts de repas

NUTRITION Publié le 13/03/2013
La soupe « amaigrissante » ou Régime soupe au chou

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le jeûne

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le Chrono-régime (chrononutrition)

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime dissocié

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Fricker

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Mayo

NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Groupe Sanguin

ENVIRONNEMENT Publié le 20/12/2012
ECO-GESTES : Les gestes écologiques et citoyens de tous les jours

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine K

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine E

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine D

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine C

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B12

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B9

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B8

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B6

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B5

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B3

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B2

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B1

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine A

NUTRITION Publié le 25/10/2012
La caféine

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Pensez à votre ceinture de sécurité

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
La conduite sans casque adapté

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville. Angle mort et le tourne à droite

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le piéton masqué

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : Tourne à gauche et remonte file

RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le double-sens cyclable