Thématiques santé
NUTRITION
Le régime Montignac
Publié le 03/06/2013
Le régime Montignac ou encore appelé régime des « managers » suit deux principes :
L’exclusion des aliments à indice glycémique élevé
Le régime fait la distinction entre les aliments à index glycémique haut et bas. L’index glycémique est la capacité d’un glucide à élever le taux de sucre dans le sang ou glycémie après un repas. L’augmentation de la glycémie entraine une augmentation de la sécrétion d’insuline et du stockage de graisses.
Cette... Lire la suite
NUTRITION
Le régime Weight Watchers
Publié le 03/06/2013
Créé dans les années 60, la méthode Weight Watchers permet une perte de poids en se basant sur 4 principes : Une alimentation équilibrée Le libre... Lire la suite
ENVIRONNEMENT
Les Fruits de saison : Bon pour l’environnement et la santé
Publié le 18/02/2013
En consommant les fruits et légumes de saison, vous adoptez une consommation citoyenne aux multiples avantages. Pour diminuer les impacts environnementaux de l’agriculture, les fruits et... Lire la suite
RISQUES ROUTIERS
Au volant, la vue c'est la vie
Publié le 20/02/2012
Parce qu'au volant la plupart des informations nécessaires au conducteur passent par la vue, une bonne vue est donc nécessaire pour la conduite d'un véhicule. Mais... Lire la suite
BIEN-êTRE
Le Palming des yeux
Publié le 29/12/2011Ordinateurs, téléphones, télévision... Chaque semaine nous passons près de 31 heures devant un écran et sollicitons ainsi nos yeux à longueur de... Lire la suite
RèGLEMENTATION
Des éthylotests dans toutes les discothèques
Publié le 29/12/2011
Depuis le 1er décembre 2011, toutes les discothèques doivent proposer à leur client des éthylotests. Cette nouvelle mesure permet à chaque consommateur qui... Lire la suite
SEXUALITé
Contraception : avez-vous celle qu’il faut ?
Publié le 02/11/2011
Une campagne pour rappeler qu’en cas d’oublis réguliers de prise de pilule, une autre contraception peut être envisagée. Ces dernières années, les... Lire la suite
ALCOOL
Les principales questions sur l’alcool et leurs réponses
Publié le 09/05/2011
Lorsqu’on a trop bu, lorsqu’on doit faire face à la consommation excessive d’alcool d’un proche, on peut vite être dépassé et ne pas savoir quel... Lire la suite
STRESS
Le stress et les produits « déstressant »
Publié le 09/05/2011
Les fausses idées : 1. Le stress avant les examens s’accompagne souvent de consommations excessives de tabac, d’alcool, de drogues ou de médicaments, qui aident à... Lire la suite
DROGUES
Le LSD : ses risques et ses effets
Publié le 09/05/2011
C’est une substance de synthèse fabriquée à partir de l’acide lysergique, le LSD (« acide ») est caractérisé par une puissante action... Lire la suite
CONDUITES Ã RISQUES
La dépendance aux jeux vidéos
Publié le 12/08/2010
Tout le monde, ou presque, a déjà pratiqué les jeux vidéo. Mais pour certains la limite entre jeu et addiction est ténue. Pour rester maître du jeu, sachez... Lire la suite
TABAC
Les substituts nicotiniques
Publié le 05/08/2010
Les traitements de substituts nicotiniques (TSN) ont fait l’objet de nombreuses recherches. Ils doublent voire triplent les chances d’arrêt à un an pourtant seul 7.8% des... Lire la suite
NUTRITION Publié le 03/06/2013
Le régime Dukan
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Les régimes !
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Les substituts de repas
NUTRITION Publié le 13/03/2013
La soupe « amaigrissante » ou Régime soupe au chou
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le jeûne
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le Chrono-régime (chrononutrition)
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime dissocié
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Fricker
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Mayo
NUTRITION Publié le 13/03/2013
Le régime Groupe Sanguin
ENVIRONNEMENT Publié le 20/12/2012
ECO-GESTES : Les gestes écologiques et citoyens de tous les jours
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine K
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine E
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine D
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine C
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B12
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B9
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B8
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B6
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B5
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B3
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B2
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine B1
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La vitamine A
NUTRITION Publié le 25/10/2012
La caféine
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Pensez à votre ceinture de sécurité
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
La conduite sans casque adapté
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville. Angle mort et le tourne à droite
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le piéton masqué
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : Tourne à gauche et remonte file
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le double-sens cyclable
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Les risques de la vitesse au volant
RISQUES ROUTIERS Publié le 20/02/2012
Le téléphone au volant
ENVIRONNEMENT Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre salle de bain
ENVIRONNEMENT Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre cuisine
ENVIRONNEMENT Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre chambre
RèGLEMENTATION Publié le 28/12/2011
Le contrôle technique a évolué
BIEN-êTRE Publié le 28/12/2011
L’automassage des mains
BIEN-êTRE Publié le 28/12/2011
L’automassage du cuir chevelu
BIEN-êTRE Publié le 28/12/2011
L’automassage du dos
BIEN-êTRE Publié le 28/12/2011
L’automassage du ventre
RèGLEMENTATION Publié le 22/12/2011
La loi HPST et les évènements étudiants
RèGLEMENTATION Publié le 22/12/2011
Les principales infractions routières et leurs sanctions
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
La contraception Oestroprogestative
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
La contraception Progestative
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
Le cycle menstruel
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
Les méthodes barrières
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
La première pilule à l’œstrogène naturel : QLAIRA
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
La contraception d’urgence
SEXUALITé Publié le 08/08/2011
La contraception mécanique
SEXUALITé Publié le 09/05/2011
Les hépatites
SEXUALITé Publié le 09/05/2011
Les IST
SEXUALITé Publié le 09/05/2011
L’herpès
NUTRITION Publié le 09/05/2011
Les matières grasses : savoir les choisir et réduire sa consommation
NUTRITION Publié le 09/05/2011
Lancement d’un dispositif national de vigilance sur les compléments alimentaires
ALCOOL Publié le 09/05/2011
Idées reçues sur l'alcool
ALCOOL Publié le 09/05/2011
Comment évaluer son alcoolémie ?
ALCOOL Publié le 09/05/2011
Conduite et alcool
NUTRITION Publié le 09/05/2011
Le diabète de type 1
NUTRITION Publié le 09/05/2011
Le diabète de type 2
NUTRITION Publié le 09/05/2011
Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort !
NUTRITION Publié le 09/05/2011
L’hypertension artérielle
ALCOOL Publié le 09/05/2011
Alcool, que dit la loi ?
DROGUES Publié le 09/05/2011
Le popper : ses risques et ses effets
DROGUES Publié le 09/05/2011
L’ecstasy : ses risques et ses effets
ALCOOL Publié le 08/11/2010
Le risque alcool : seuils de consommation : le 2340
ALCOOL Publié le 08/11/2010
Les effets de l’alcool sur l’organisme
NUTRITION Publié le 06/09/2010
Viande, poisson, oeufs : 1 Ã 2 fois par jour c'est essentiel !
SEXUALITé Publié le 03/09/2010
Le dépistage
STRESS Publié le 31/08/2010
Lutter contre le stress ?
STRESS Publié le 26/08/2010
Le stress et son fonctionnement
DROGUES Publié le 21/08/2010
Drogues de synthèse : la Méphédrone
STRESS Publié le 20/08/2010
Le stress c'est quoi ?
RèGLEMENTATION Publié le 16/08/2010
Une nouvelle circulaire pour la lutte contre le tabagisme
STRESS Publié le 15/08/2010
La respiration abdominale
DROGUES Publié le 13/08/2010
L’héroïne : ses risques et ses effets.
NUTRITION Publié le 10/08/2010
Les féculents, un plaisir à chaque repas
NUTRITION Publié le 07/08/2010
Les autres troubles du comportement alimentaire
RèGLEMENTATION Publié le 03/08/2010
Nouvelle formation obligatoire pour les deux-roues
CONDUITES Ã RISQUES Publié le 03/08/2010
Les boissons énergisantes
NUTRITION Publié le 01/08/2010
Les troubles du comportement alimentaire
NUTRITION Publié le 29/07/2010
Comment limiter sa consommation de sel ?
BIEN-êTRE Publié le 28/07/2010
10 règles d’or pour bien dormir
NUTRITION Publié le 26/07/2010
L’eau : à consommer sans modération
DROGUES Publié le 21/07/2010
Le crack
NUTRITION Publié le 19/07/2010
3 Produits laitiers par jour ?
RISQUES ROUTIERS Publié le 17/07/2010
Gilet et triangle de sécurité
NUTRITION Publié le 14/07/2010
Le sucre : limitez sa consommation tout en restant gourmand
ALCOOL Publié le 03/07/2010
Le binge drinking
DROGUES Publié le 30/06/2010
Cannabis au volant
DROGUES Publié le 26/06/2010
La cocaïne
SEXUALITé Publié le 13/04/2010
Contraception : filles et garçons, tous concernés !
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