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Prévention Santé

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Prévention santé

Thématiques santé

NUTRITION
Le régime Montignac

Le régime Montignac

Publié le 03/06/2013
Le régime Montignac ou encore appelé régime des « managers » suit deux principes : L’exclusion des aliments à indice glycémique élevé Le régime fait la distinction entre les aliments à index glycémique haut et bas. L’index glycémique est la capacité d’un glucide à élever le taux de sucre dans le sang ou glycémie après un repas. L’augmentation de la glycémie entraine une augmentation de la sécrétion d’insuline et du stockage de graisses. Cette... Lire la suite

NUTRITION
Le régime Weight Watchers

Publié le 03/06/2013
Le régime Weight Watchers

Créé dans les années 60, la méthode Weight Watchers permet une perte de poids en se basant sur 4 principes : Une alimentation équilibrée Le libre... Lire la suite

ENVIRONNEMENT
Les Fruits de saison : Bon pour l’environnement et la santé

Publié le 18/02/2013
Les Fruits de saison

En consommant les fruits et légumes de saison, vous adoptez une consommation citoyenne aux multiples avantages. Pour diminuer les impacts environnementaux de l’agriculture, les fruits et... Lire la suite

CONDUITES À RISQUES
Au volant, la vue c'est la vie

Publié le 20/02/2012
Au volant, la vue c´est la vie

Parce qu'au volant la plupart des informations nécessaires au conducteur passent par la vue, une bonne vue est donc nécessaire pour la conduite d'un véhicule. Mais... Lire la suite

BIEN-ÊTRE
Le Palming des yeux

Publié le 29/12/2011

Ordinateurs, téléphones, télévision... Chaque semaine nous passons près de 31 heures devant un écran et sollicitons ainsi nos yeux à longueur de... Lire la suite

SEXUALITÉ
Contraception : avez-vous celle qu’il faut ?

Publié le 02/11/2011
Contraception : avez-vous celle qu’il faut ?

Une campagne pour rappeler qu’en cas d’oublis réguliers de prise de pilule, une autre contraception peut être envisagée. Ces dernières années, les... Lire la suite

ADDICTIONS
Alcool, que dit la loi ?

Publié le 09/05/2011
Que dit la loi ?

Si vous conduisez avec un taux compris entre 0,5g/l et 0,8g/l, vous êtes en infraction, vous risquez une amende de 135€ et un retrait de 6 points sur votre permis. Attention : les jeunes... Lire la suite

STRESS
Le stress et les produits « déstressant »

Publié le 09/05/2011
Le stress et les produits « déstressant »

Les fausses idées : 1. Le stress avant les examens s’accompagne souvent de consommations excessives de tabac, d’alcool, de drogues ou de médicaments, qui aident à... Lire la suite

Le régime DukanNUTRITION     Publié le 03/06/2013
Le régime Dukan
Les régimes !NUTRITION     Publié le 13/03/2013
Les régimes !
Les substituts de repasNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Les substituts de repas
La soupe « amaigrissante » ou Régime soupe au chouNUTRITION     Publié le 13/03/2013
La soupe « amaigrissante » ou Régime soupe au chou
Le jeûneNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le jeûne
Le Chrono-régime (chrononutrition)NUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le Chrono-régime (chrononutrition)
Le régime dissociéNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le régime dissocié
Le régime FrickerNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le régime Fricker
Le régime MayoNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le régime Mayo
Le régime Groupe SanguinNUTRITION     Publié le 13/03/2013
Le régime Groupe Sanguin
ECO-GESTES : Les gestes écologiques et citoyens de tous les joursENVIRONNEMENT     Publié le 20/12/2012
ECO-GESTES : Les gestes écologiques et citoyens de tous les jours
La vitamine KNUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine K
La vitamine ENUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine E
La vitamine DNUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine D
La vitamine CNUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine C
La vitamine B12NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B12
La vitamine B9NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B9
La vitamine B8NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B8
La vitamine B6NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B6
La vitamine B5NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B5
La vitamine B3NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B3
La vitamine B2NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B2
La vitamine B1NUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine B1
La vitamine ANUTRITION     Publié le 25/10/2012
La vitamine A
La caféineNUTRITION     Publié le 25/10/2012
La caféine
Pensez à votre ceinture de sécuritéCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Pensez à votre ceinture de sécurité
Pensez à votre ceinture de sécuritéCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
La conduite sans casque adapté
Les bons réflexes en ville : l´angle mort et le tourne à droiteCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville. Angle mort et le tourne à droite
Les bons réflexes en ville : le piéton masquéCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le piéton masqué
Les bons réflexes en ville : Tourne à gauche et remonte fileCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : Tourne à gauche et remonte file
Les bons réflexes en ville : le double-sens cyclableCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Les bons réflexes en ville : le double-sens cyclable
Les risques de la vitesse au volantCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Les risques de la vitesse au volant
Le téléphone au volantCONDUITES À RISQUES     Publié le 20/02/2012
Le téléphone au volant
ENVIRONNEMENT     Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre salle de bain
ENVIRONNEMENT     Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre cuisine
ENVIRONNEMENT     Publié le 02/01/2012
La pollution de l’air intérieur : votre chambre
BIEN-ÊTRE     Publié le 28/12/2011
L’automassage des mains
BIEN-ÊTRE     Publié le 28/12/2011
L’automassage du cuir chevelu
BIEN-ÊTRE     Publié le 28/12/2011
L’automassage du dos
BIEN-ÊTRE     Publié le 28/12/2011
L’automassage du ventre
La contraception OestroprogestativeSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
La contraception Oestroprogestative
La contraception ProgestativeSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
La contraception Progestative
Le cycle menstruelSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
Le cycle menstruel
Les méthodes barrièresSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
Les méthodes barrières
La première pilule à l’œstrogène naturel : QLAIRASEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
La première pilule à l’œstrogène naturel : QLAIRA
La contraception d’urgenceSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
La contraception d’urgence
La contraception mécaniqueSEXUALITÉ     Publié le 08/08/2011
La contraception mécanique
Le LSD : ses risques et ses effetsADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Le LSD : ses risques et ses effets
Le popper : ses risques et ses effetsADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Le popper : ses risques et ses effets
L’ecstasy : ses risques et ses effetsADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
L’ecstasy : ses risques et ses effets
Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort !NUTRITION     Publié le 09/05/2011
Au moins 5 fruits et légumes par jour sans effort !
Comment évaluer son alcoolémie ?ADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Comment évaluer son alcoolémie ?
Conduite et alcoolADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Conduite et alcool
L’hypertension artérielleNUTRITION     Publié le 09/05/2011
L’hypertension artérielle
Idées reçues sur l'alcoolADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Idées reçues sur l'alcool
Le diabète de type 1NUTRITION     Publié le 09/05/2011
Le diabète de type 1
Le diabète de type 2NUTRITION     Publié le 09/05/2011
Le diabète de type 2
Les hépatites SEXUALITÉ     Publié le 09/05/2011
Les hépatites
LES IST : Infections Sexuellement Transmissibles autres que les hépatites.SEXUALITÉ     Publié le 09/05/2011
Les IST
Les principales questions sur l’alcool et leurs réponsesADDICTIONS     Publié le 09/05/2011
Les principales questions sur l’alcool et leurs réponses
L’herpèsSEXUALITÉ     Publié le 09/05/2011
L’herpès
Les matières grassesNUTRITION     Publié le 09/05/2011
Les matières grasses : savoir les choisir et réduire sa consommation
Lancement d’un dispositif national de vigilance sur les compléments alimentairesNUTRITION     Publié le 09/05/2011
Lancement d’un dispositif national de vigilance sur les compléments alimentaires
Le risque alcool : seuils de consommation : le «2340»ADDICTIONS     Publié le 08/11/2010
Le risque alcool : seuils de consommation : le 2340
Les effets de l’alcool sur l’organismeADDICTIONS     Publié le 08/11/2010
Les effets de l’alcool sur l’organisme
Viande, poisson, œufs : 1 à 2 fois par jour c’est essentiel !NUTRITION     Publié le 06/09/2010
Viande, poisson, oeufs : 1 à 2 fois par jour c'est essentiel !
Le dépistageSEXUALITÉ     Publié le 03/09/2010
Le dépistage
Lutter contre le stressSTRESS     Publié le 31/08/2010
Lutter contre le stress ?
Le stress et son fonctionnementSTRESS     Publié le 26/08/2010
Le stress et son fonctionnement
MéphédroneADDICTIONS     Publié le 21/08/2010
Drogues de synthèse : la Méphédrone
10 règles d’or pour bien dormirSTRESS     Publié le 20/08/2010
Le stress c'est quoi ?
Le tatouageCONDUITES À RISQUES     Publié le 17/08/2010
Le tatouage
La respiration abdominaleSTRESS     Publié le 15/08/2010
La respiration abdominale
L'héroïneADDICTIONS     Publié le 13/08/2010
L’héroïne : ses risques et ses effets.
La dépendance aux jeux vidéoCONDUITES À RISQUES     Publié le 12/08/2010
La dépendance aux jeux vidéos
Les féculents, un plaisir à chaque repasNUTRITION     Publié le 10/08/2010
Les féculents, un plaisir à chaque repas
Les autres troubles du comportement alimentaireNUTRITION     Publié le 07/08/2010
Les autres troubles du comportement alimentaire
Les substituts nicotiniques ADDICTIONS     Publié le 05/08/2010
Les substituts nicotiniques
Les boissons énergisantesCONDUITES À RISQUES     Publié le 03/08/2010
Les boissons énergisantes
Les troubles du comportement alimentaireNUTRITION     Publié le 01/08/2010
Les troubles du comportement alimentaire
Comment limiter sa consommation de sel ?NUTRITION     Publié le 29/07/2010
Comment limiter sa consommation de sel ?
10 règles d’or pour bien dormirBIEN-ÊTRE     Publié le 28/07/2010
10 règles d’or pour bien dormir
3 Produits laitiers par jour ? NUTRITION     Publié le 26/07/2010
L’eau : à consommer sans modération
Insoutenable : la nouvelle campagne de la sécurité routièreCONDUITES À RISQUES     Publié le 22/07/2010
Insoutenable : la nouvelle campagne de la sécurité routière
Le CrackADDICTIONS     Publié le 21/07/2010
Le crack
3 Produits laitiers par jour ? NUTRITION     Publié le 19/07/2010
3 Produits laitiers par jour ?
Gilet et triangle de sécuritéCONDUITES À RISQUES     Publié le 17/07/2010
Gilet et triangle de sécurité
3 Produits laitiers par jour ? NUTRITION     Publié le 14/07/2010
Le sucre : limitez sa consommation tout en restant gourmand
Le piercingCONDUITES À RISQUES     Publié le 12/07/2010
Le piercing
Le binge drinkingADDICTIONS     Publié le 03/07/2010
Le binge drinking
Cannabis au volantADDICTIONS     Publié le 30/06/2010
Cannabis au volant
La cocaïne ADDICTIONS     Publié le 26/06/2010
La cocaïne
Choisir sa contraceptionSEXUALITÉ     Publié le 13/04/2010
Contraception : filles et garçons, tous concernés !